「引っ越しに段ボールは何個必要？」
荷物の量や家族構成によって必要な個数は異なりますが、適切な目安を知っておくことで、無駄なくスムーズに準備ができます。本記事では、段ボールの適切な枚数と効率的な梱包のコツを紹介！引っ越し準備をラクにする方法をチェックしましょう。
第1章：引っ越しに必要な段ボールの目安とは？
段ボールの必要数はどのくらい？
引っ越しの際に必要な段ボールの数は、家族構成や荷物の量によって異なります。一般的な目安として、以下の通りです。
- 一人暮らしの場合：10～20個
- 二人暮らしの場合：20～40個
- 家族（3～4人）の場合：40～70個
ただし、荷物が多い人やミニマリストのように少ない荷物で生活している人など、ライフスタイルによって変動します。
荷物量別の段ボール個数の目安
荷物の種類ごとに、必要な段ボールの数を見てみましょう。
服や靴の収納に必要な個数
- Tシャツなどの薄手の服：約40～50枚で中サイズの段ボール1箱
- 冬物の厚手の服：約20枚で中サイズの段ボール1箱
- 靴：2～3足で小サイズの段ボール1箱
食器やキッチン用品の梱包に必要な個数
- 食器類：小サイズの段ボール2～3箱（一人暮らしの場合）
- 調理器具（フライパン・鍋など）：中サイズの段ボール1～2箱
書籍や小物類の梱包に必要な個数
- 本：10冊程度で小サイズの段ボール1箱
- 雑貨やインテリア小物：中サイズの段ボール2～3箱
段ボールの数を適切に計算することで、無駄なくスムーズに引っ越し準備を進められます。
第2章：効率的な段ボールの選び方とサイズの目安
サイズごとの役割と適した荷物
段ボールのサイズは、荷物の種類に応じて適切に選ぶことが重要です。サイズごとの適した用途を見てみましょう。
- 小サイズ（30×30×30cm）：本や食器類向け
- 本：10～15冊程度で1箱
- 食器：約10～20枚の皿が収納可能
- 缶詰・調味料：小さくて重いものを詰めるのに適している
- 中サイズ（40×40×40cm）：衣類や雑貨向け
- Tシャツや薄手の服：40～50枚程度収納可能
- 雑貨・小物：タオルや洗面用品、文房具などの整理に便利
- シューズ：2～3足まとめて収納できる
- 大サイズ（50×50×50cm）：軽いもの（寝具やクッション）向け
- 寝具類：毛布や掛け布団を折りたたんで収納
- クッションやぬいぐるみ：軽量なものをまとめて梱包
- 衣類：厚手の冬服やコートなども収納可能
段ボールを選ぶ際の注意点
適切な段ボールを選ぶことで、荷物の運搬をスムーズにし、破損を防ぐことができます。
強度が高いものを選ぶ
- 2層以上の厚みがある段ボールを選ぶと、重い荷物を入れても破れにくい
- 引っ越し業者が提供する専用の段ボールは耐久性が高くおすすめ
持ちやすいサイズにする（大きすぎると運びにくい）
- 大きすぎると運びにくくなるため、中サイズが最も汎用性が高い
- 女性や高齢者の場合は、軽量な荷物を中心に小サイズを活用するのがおすすめ
適切なサイズの段ボールを選ぶことで、引っ越しの効率が大幅にアップします。
第3章：段ボールの入手方法｜無料＆安く手に入れるコツ
無料でもらえる場所
段ボールは購入しなくても、身近な場所で無料でもらえることがあります。特に、頑丈で使いやすい段ボールを手に入れるために、以下の場所をチェックしましょう。
- スーパー・ドラッグストア（食品用の空き箱）
- 野菜やお菓子の箱は丈夫で、底抜けしにくい
- 食品用のため、清潔なものが多い
- ホームセンター（大型商品用の丈夫な箱）
- 家具やDIY用品の梱包箱が手に入りやすい
- サイズが大きめのものが多く、大型の荷物向け
- 家電量販店（精密機器を梱包していた丈夫な箱）
- テレビやパソコンの箱はクッション材が入っていることがあり、割れ物の梱包に最適
- サイズも豊富で、希望に合ったものが見つかりやすい
有料で購入できる場所
無料での入手が難しい場合や、同じサイズの段ボールを揃えたい場合は、有料で購入するのも選択肢の一つです。
- 引っ越し業者（頑丈で専用設計の段ボールを提供）
- 防湿加工されているものや、荷物別の専用段ボールがある
- 業者によっては、契約時に無料で提供されることもある
- ネット通販（まとめ買いで割安になることが多い）
- サイズ・強度の種類が豊富で、自分の荷物に合ったものを選びやすい
- 10枚セットや20枚セットで購入すると1枚あたりの単価が下がる
- ホームセンター（1枚100円前後で販売）
- 必要な枚数だけ購入できるため、無駄なく準備可能
- 頑丈なタイプや、持ち手付きの便利な段ボールも販売されている
段ボールが足りない場合の対処法
引っ越し当日になって段ボールが足りないと、荷造りがスムーズに進まなくなることも。そんな時のために、段ボールを補う方法を知っておきましょう。
- 圧縮袋を活用して荷物を減らす
- 布団や衣類など、かさばる荷物は圧縮袋を使うことで段ボールの使用量を減らせる
- 真空圧縮できるタイプなら、さらに省スペース化可能
- スーツケースや収納ボックスを代用する
- スーツケースを使うと、段ボールを追加購入せずに済む
- 衣装ケースやプラスチックボックスをそのまま運ぶことで、段ボールを節約できる
段ボールの入手方法を工夫することで、コストを抑えながら効率的に荷造りができます。
第4章：効率的な梱包方法と段ボールの詰め方のコツ
引っ越しの荷造りでは、効率的な梱包方法を知っておくことで、スムーズに作業を進められます。段ボールの詰め方を工夫すれば、運搬時のトラブルを防ぎ、荷解きも楽になります。
1. 重いものは小さい箱、軽いものは大きな箱に入れる
- 本や食器などの重いものは、小さめの段ボールにまとめる
- 大きな箱に入れると重くなり、運ぶのが困難になる
- 耐久性の高い段ボールを使用すると底抜け防止になる
- 布団や衣類などの軽いものは、大きな箱に入れてOK
- 衣類やタオル類は軽いため、大きめの箱に詰めても運びやすい
- 圧縮袋を活用すると、かさばらずにコンパクトに収納可能
2. 詰めすぎない（運びやすい重さにする）
- 1箱の重さを10～15kg以内に抑えると、持ち運びがしやすくなる
- 段ボールの底にテープを十字貼りすると、強度がアップ
- 隙間があると中身が動いてしまうため、新聞紙や緩衝材で隙間を埋める
3. すぐに使うものは「開けやすい段ボール」にまとめる
- 引っ越し当日や翌日に必要なものは、目立つようにラベルを貼る
- 開けやすい場所（上部）に、すぐに使うものを配置すると便利
- 例：洗面用具、充電器、最低限の食器、タオル、着替えなど
4. 食器や割れ物の梱包は緩衝材を活用する
- 新聞紙・プチプチ・タオルを使って割れ物を包む
- 食器は縦に並べると衝撃に強くなる（横に重ねると割れやすい）
- 箱の側面に「ワレモノ注意」と記入し、運搬時に配慮してもらう
梱包のポイントを押さえることで、引っ越し後の荷解きがスムーズになり、破損トラブルも防げます。
第5章：段ボールを使わない荷造りテクニック
引っ越しで段ボールを大量に使うと、荷造りや処分が面倒になりがちです。少しの工夫で段ボールを減らし、スムーズに荷造りできる方法を紹介します。
1. 衣類はスーツケースや圧縮袋に入れる
- スーツケースを最大限活用する
- 折りたためる服やタオル類を収納し、スペースを有効活用
- キャスター付きなので、重い荷物も楽に運べる
- 圧縮袋を活用し、かさばる衣類をコンパクトに
- かさばるコートや冬服は、圧縮袋を使えば1/3のサイズに圧縮可能
- 空気を抜くことで、収納スペースを確保できる
2. 小物類は収納ボックスのまま運ぶ
- 引き出しや収納ボックスに入った小物は、そのまま運搬可能
- 100円ショップなどで購入できる蓋つきボックスを利用すると、荷ほどきも簡単
- クローゼット内の衣装ケースも、中身を出さずに運べる場合が多い
- 食器や割れ物もプラスチックケースで運ぶと安心
- プラスチックケースは段ボールよりも強度があり、衝撃に強い
- 透明ケースなら、中身が見えるため整理しやすい
3. 布団やクッションは圧縮袋でコンパクトにする
- 布団やクッション類は圧縮袋を使うと収納しやすい
- 大きめの布団圧縮袋を用意し、掃除機で空気を抜けば、約1/3のサイズに
- 収納スペースが少ない引っ越し先でも、コンパクトに保管できる
- 専用バッグや布団袋を使うのもおすすめ
- 引っ越し業者によっては、布団用の専用袋を無料で貸し出してくれる場合も
段ボールを減らすことで、荷造りが楽になり、ゴミの処理も最小限で済みます。
第6章：段ボールの処分方法とリサイクルの活用
引っ越し後に大量の段ボールが残ると、処分がめんどくさいと感じることもあります。そこで、スムーズに処分できる方法を紹介します。
1. 自治体の回収ルールを確認する
- 自治体によって段ボールの回収ルールが異なる
- 資源ごみとして回収される地域が多いが、回収日が決まっている場合も
- ひもで束ねて指定の場所に出すのが一般的
- 注意点
- ガムテープや宅配ラベルは剥がしてから出す
- 雨の日は避ける（濡れると回収不可になることがある）
2. スーパーやホームセンターの回収ボックスを利用する
- スーパーやホームセンターでは、段ボールの回収ボックスを設置していることが多い
- 無料で利用できる場合がほとんど
- 買い物ついでに処分できるため、手軽で便利
- 回収ボックスを利用する際のポイント
- 他のゴミを混ぜない（テープやプラスチック部分は取り除く）
- 小さく折りたたんで持ち込むとスムーズ
3. 引っ越し業者の回収サービスを活用する
- 業者によっては、引っ越し後の段ボール回収サービスを提供
- 無料回収サービスがあるか、事前に確認すると◎
- 大手引っ越し業者（例：アート引越センター、サカイ引越センターなど）では、一定期間内なら無料回収してくれる場合も
- 有料オプションとして回収を依頼できるケースも
- 手間をかけたくない場合は、業者に回収を依頼するのも一つの方法
4. フリマアプリや知人に譲る
- メルカリやジモティーで「段ボール無料」で出品すると、欲しい人に譲れる
- 特に大型サイズの段ボールは、引っ越しや収納目的で需要がある
- 知人や近所の人が引っ越しを予定している場合、譲るのも◎
段ボールを適切に処分することで、スッキリとした新生活をスタートできます！
第7章：よくある質問（Q&A）
Q1：段ボールの数が足りなくなったらどうする？
A：スーパーやホームセンターで無料でもらうか、ネット通販で追加購入すると便利です。引っ越し業者でも販売していることがあるので、問い合わせてみるのもおすすめです。
Q2：段ボールをコンパクトに収納する方法は？
A：圧縮袋を活用すると、衣類や布団を小さくまとめられます。また、スーツケースや収納ケースをそのまま荷造りに活用すると、段ボールの数を減らせます。
Q3：引っ越し後の段ボールの処分はどうすればいい？
A：自治体のリサイクル回収を利用するか、スーパーやホームセンターの回収ボックスに持ち込むのが一般的です。引っ越し業者によっては、使用済み段ボールの回収サービスを提供しているところもあるので、事前に確認しておくと安心です。
まとめ
引っ越しの準備で「段ボールは何個必要？」と悩むことはよくあります。荷物の量や家族構成によって必要な段ボールの数は異なりますが、目安を知ることでスムーズな準備が可能です。
✅ この記事のポイント
- 一人暮らし：10〜20個、2人暮らし：20〜40個、家族（3〜4人）：40〜70個が目安
- 無料で入手するならスーパー・ホームセンター・家電量販店を活用
- 効率的な梱包のコツ：重いものは小さい段ボールに、軽いものは大きな段ボールに入れる
- スーツケースや収納ボックスを活用し、段ボールの数を減らす工夫も◎
- 引っ越し後は自治体やスーパーの回収ボックス、業者の回収サービスを
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